سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

ماهي عاصمة المغرب ( الرباط )

تسجيل دخول

سجل الآن

للإستفادة من خدمات الموقع مجانا ( استشارة ومساعدة على التوجيه) المرجو التسجيل من خلال الرابط أسفله.

روائز سيكومترية

روائز سيكومترية

قياس الضغوط النفسية التي تواجه تلاميذ الثانوي التأهيلي

0%
2

قياس الضغوط النفسية التي تواجه تلاميذ الثانوي التأهيلي

يعتبر الضغط النفسي حالة من الشعور بالضيق تظهر عندما يواجه المتعلم متطلبات تفوق قدرته وإمكاناته التوافقية والعادية . يتكون الاختبار من مجموعة من العبارات، اقرأ كل واحدة منها بعناية، ثم صنفها وفقا لتفضيلاتك حاول الإجابة بطريقة عفوية. فيما يلي 27عبارة عليك أن تقرر مدى تطابقها أو عدم تطابقها مع شخصيتك مستعملا السلم التالي:
.1. لا أعاني من مشكلة
.2. أعاني بدرجة بسيطة
.3. أعاني بدرجة شديدة

اشعر بالضيق من قلة الانشطة الموازية (العروض الفنية، الرحلات)

يزعجني عدم وجود منهج دراسي خاص بالتلاميذ المتميزين

تزعجني عدم توفر وسائل التكييف المناسبة داخل القسم

تضايقني قلة الوسائل التعليمية (السمعية، البصرية)

أشعر بالراحة من قلة ممارسة الأنشطة الرياضية

أخاف من تهديد التلاميذ المشاغبين في الثانوية

يضايقني رفض التلاميذ مشاركتهم اللعب خلال حصة الرياضة

تضايقني الضوضاء خارج جدران الثانوية

يضايقني وجود تلاميذ كثيري الحركة داخل القسم

أشعر بالضيق من طول اليوم الدراسي

أشعر بالملل أثناء الدرس

اشعر بالخجل عندما أخطأ امام التلاميذ في القسم

أتضايق من تعليقات زملائي على مستواي الدراسي

يفرحني منافسة الاخرين لي في الحصول على معدلات عالية

أخاف من عدم الحصول على معدلات عالية

تزعجني كثرة الامتحانات

أشعر بالضيق عندما أقصر في تحضير دروسي

تزعجني كثرة الواجبات المنزلية

يضايقني أن يفرق المدير بيني وبين زملائي

أخاف من مدير الثانوية

يضايقني ارسالي الى المدير عندما أقوم بمخالفة

أرتبك عندما يطلب مني الاستاذ المشاركة الدرس فجأة

أعاني من صعوبة فهم بعض ما يشرحه الاستاذ لي

أحب توجيه الأسئلة للأستاذ

اخاف ان يعاقبني الاستاذ اثناء الدرس

يضايقني أن يفرق الأستاذ بيني وبين زملائي

اشعر بالضيق عند مدح الاستاذ للتلاميذ الاخرين

أشعر بالضيق عند قلة اهتمام الاستاذ بي

Your score is

0%

مقياس بيك للاكتئاب

/20
24

مقياس بيك للاكتئاب

يتضمن هذا الاختبار 20مجموعة من العبارات، الرجاء أن تقرأ كل مجموعة من العبارات بعناية، ثم اختار من كل مجموعة عبارة واحدة والتي تصف بطريقة أفضل الطريقة التي تشعر بها خلال الأسبوعين الأخيرين بما في ذلك اليوم. أنقر على الاختيار الذي تراه مناسبا لحالتك .

الإرهاق أوالإجهاد

صعوبة التركيز

تغيرات في الشهية

القابلية للغضب أو الانزعاج

تغيير في نمط النوم

البكاء

الأفكارأوالرغبات الانتحارية

نقد الذات

عدم حب الذات

مشاعر العقاب

مشاعر الإثم (تأنيب الضمير

فقدان الاستمتاع

الفشل السابق

التشاؤم

الحزن

فقدان الطاقة

انعدام القيمة

التردد

فقدان الاهتمام

التهيج والاستثارة

0%

 

مقياس القلق الصريح لتايلور

/50
4

مقياس القلق الصريح لتايلور

يتضمن هذه الاختبار مجموعة من العبارات حول ما تشعر به في مواقف معينة علما بان مشاعر كل انسان تختلف عن مشاعر الأخر , لذا فانه ليس هناك إجابات صحيحة وإجابات خاطئة لان كل إجابة تعبر عن مشاعرك وأحاسيسك الخاصة. و المعلومات التي تجمع عن استجاباتك لهذا الاختبار ما هي إلا لأغراض التشخيص الذاتي فقط لمعرفة درجة القلق الصريح لديك. سوف تجد في ما يلي 50عبارة عليك أن تقرر مدى تطابقها أو عدم تطابقها مع شخصيتك مستعملا السلم التالي :
▪ نعم
▪ لا

يحمر وجهي من الخجل

قليل ما يحصل لي حالات إمساك تضايقني

تنقصني الثقة بالنفس

غالبا ما أحلم بحاجات من الأفضل ألا أخبر أحد بها

يداي وقدماي باردتان في العادة

أستطيع أن أجد حلولا لجميع المشاكل

مرت بي أوقات عصيبة لم أستطيع التغلب عليها

أنا حساس أكثر من الآخرين

لا أشعر بالخجل عندما أتحدث إلى الآخرين

عندما أرتبك أحيانا أعرق ويسقط العرق مني بصورة تضايقني

أنا شخص متوتر جدا

أشعر بأني عديم الفائدة، أعتقد أحيانا أني لا أصلح بالمرة

من السهل جدا أن أرتبك وأغلط لما أعمل ش يء أرتبك بسهولة

أستطيع القيام بواجباتي المدرسية بهدوء رغم كثرتها

أشعر بالقلق على أمور وأشياء لا قيمة لها

أعاني كثيرا من الصداع

أتأثر كثيرا بالأحداث

خشيت أشياء وأشخاص لا يمكنهم إيذائي

أبكي بسهولة

كثيرا ما أشعر أن قلبي يخفق بسرعة

أنا بالعادة أشعر بالخجل من نفسني

أنا مشغول دائما أخاف من المجهول

الحياة بالنسبة لي هي سعادة دائمة

أعرق كثيرا بسهولة حتى في الأيام الباردة

كثيرا ما أشعر بأني سوف أنفجر من الضيق والضجر

أشعر بأني عديم الفائدة

دائما ينتابني شعور بالقلق على أشياء غامضة

أتمنى أن أكون سعيدا مثل الآخرين

عندما أشاهد مشاجرة أبتعد عنها

دائما أشعر بالقلق دون مبرر

من الصعب علي جدا التركيز أثناء أداء العمل

أنا سعيد في أغلب الأوقات

تمر بي فترة من التوتر لا أستطيع الجلوس طويلا

عادة لا أكون هادئا، وأي شيء يستثيرني

كثيرا ما أشعر بالتوتر لدرجة أعجز عن النوم

الانتظار يجعلني عصبي جدا

أتعب بسهولة

أتمتع كذلك بطاقة تامة في الثقة بالنفس

دائما أشعر بالجوع

أخشى أن يحمر وجهي خجلا

تصيبني نوبات من الغثيان

أشعر بالراحة أثناء التفكير في أمور العمل والمال

أعاني كثيرا من الإسهال

غالبا ما ألاحظ أن يداي ترتعشان عندما أقوم بأي عمل

أعاني من الآلام بالمعدة في كثير من الأحيان

أعاني كل عدة ليالي من كوابيس مزعجة

أعتقد أنني أكثر عصبية من الآخرين

تمر علي أيام لا أنام بسبب القلق

مخاوفي كثيرة جدا بالمقارنة بأصدقائي

نومي مضطرب ومتقطع